課程名稱:樂活芳香保養入門
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授課講師:張琇莉 余姮老師
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課程編號:HEA-107G4-17A
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上課地點:中環市民活動中心校區
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上課時間:周四 午14:00-16:50
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招生人數:26人
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修課對象:程度不拘
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學分數:3學分
費用:1.學分費
3000 元;冷氣費 200 元;維護費0 元
2.學員平安保險費 200 元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
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講師簡介:
喜歡一切美麗的事物,更喜歡追求自然、簡單的生活,在教學經驗中我樂於分享,也鼓勵學員學習
和分享,讓學習變成生活的一部分。我因工作關係中累積數十年的教學經歷,更能以輕鬆、簡單的方式來帶領學員進入學習領域,這也是我的教學特色之一。
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課程介紹及課程理念:
藉由課程學習鼓勵學員親近植物、走入大自然的懷抱,感受植物的力量。
透過課程介紹芳香療法運用植物所特有的能量與信息,利用皮膚與嗅覺,直接影響人體的神經與 內分泌系統,以鎮靜舒壓與興奮提振雙向調整的作用,達到身心平衡與預防保健的功效,進而提升生活素質!
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課程目標:
藉由課程學習鼓勵學員親近植物、走入大自然的懷抱,感受植物的療癒力量。
透過課程介紹芳香療法運用植物所特有的能量與信息,並且搭配簡易生活手作,讓植物的療癒輕鬆走入我們的生活~
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課程大綱:
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第1週
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1.a.相見歡 芳香療法基礎概論 b.介紹本期課程大綱及手作項目 c.植物與香氣 d.工具準備 f.精油選購
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第2週
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a.介紹香氛精油的歷史與芳香療法的發展 b.精油個論(薰衣草) 芳香療法基礎概論
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第3週
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a.香氣概論;影片欣賞—香水 芳香療法基礎概論與生活應用
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第4週
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a.認識精油的特性與形態學 b.香氛精油萃取來源與製造過程 芳香療法基礎概論 c.精油個論(茶樹、檸檬)
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第5週
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a.使用各種精油的安全性與劑量調配原則 b.精油個論(薄荷、天竺葵) c.手作課程(自製室內芳香噴霧) 芳香療法基礎概論與生活應用
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第6週
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a.如何調配精油及基礎調香概論 芳香療法基礎概論 b.精油個論(甜橙、尤加利)
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第7週
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a.精油在人體吸收途徑與精油使用方式 芳香療法基礎概論
b.精油個論(快樂鼠尾草、大西洋雪松)
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第8週
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a.精油保存方式與生活應用 b.精油個論(葡萄柚、杜松、絲柏) c.手作課程(油膏製作) 芳香療法基礎概論與生活應用
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第9週
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公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)無
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第10週
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a.精油品質辨識 芳香療法基礎概論 b.精油個論(依蘭、乳香)
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第11週
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a.芳香療法植物油介紹(一) b.精油個論(佛手柑、檸檬香茅) c.手作課程(油膏製作) 芳香療法基礎概論與生活應用
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第12週
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a.皮膚保養的芳香療法 b.手作課程(皮膚保養油調製) 芳香療法基礎概論與生活應用
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第13週
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a.芳香療法植物油介紹(二) 芳香療法基礎概論 b.精油個論(薑、黑胡椒)
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第14週
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a.純露介紹與應用(一) 芳香療法基礎概論與應用
b.精油個論(羅馬洋甘菊) (張琇莉老師) c.手作課程(舒壓/防蚊液噴霧調製)
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第15週
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a.純露介紹與應用(二) 芳香療法基礎概論 b.精油個論(百里香)
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第16週
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a.芳香精油與紓壓 a.手作課程(舒壓按摩油調配)) 芳香療法基礎概論與生活應用
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第17週
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a.芳香精油與淋巴、免疫系統 芳香療法基礎概論
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第18週
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春季社區服務日
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附註:1.使用教材:自編講義
2.教材費或自備材料:講義費用及簡易手作器具
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上課時間:106年3月6日(一)至7月8日(六)共18週(含1週公民論壇週及1週社區服務日)
報名時間:12/26(一)下午2點起,至106年3月18日(六)下午5:00截止
報名方式請見:106年春季報名方式
各班開課狀況請見:106春季課表
學校網站:http://www.encounter.org.tw/
FB粉絲頁:新莊社區大學
2016年12月21日 星期三
樂活芳香保養入門
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